PSYCHOTERAPIE

Individuální konzultace
Psychoterapeutická péče (krátkodobá i dlouhodobá)
Krizová intervence
Nácvik relaxačních technik
Prevence relapsu

Konzultace se konají zpravidla v konzultovně (v Praze nebo v Mladé Boleslavi), po dohodě jsou možné i terapeutické cesty v přírodě. 

TÉMATA

Problémy v partnerských a rodinných vztazích
Otázky závislosti na alkoholu, drogách, lécích, automatech, práci, jídle aj.
Pomoc v obtížných životních situacích a krizích
Stres, vyčerpání a jejich následky
Pocity životního neuspokojení, hledání smyslu a stability
Nízké sebevědomí a sebedůvěra
Změna životního stylu

PŘEDNÁŠKY A SEMINÁŘE

"Prostor pro duši" - jak pečovat o své duševní zdraví
"Za to, že berou, si můžou sami" aneb hledání kořenů závislosti
Prevence relapsu aneb jak předcházet uklouznutí na ledu
Digitální detox - cesta ke spokojenosti?
Prevence relapsu - relaps není selhání, relaps je zpětná vazba
Změna životního stylu